いっこく屋 大将ブログ

今日の家ランチ

　今日の家ランチは”とろろ汁”
丹波山の芋・・・凄い粘り


筑前煮


菜の花のおひたし


　
　ほぼ菜食・・・でも十分満足

　　寒い日が続く

今日の家ランチ

　今日の家ランチは”ビーフシチュー”・・・ガロ二はパスタ


オムレツ


やっと食べれた”ごてあらぽー”・・・なんだかずっと食べたかった



　昨日の運動効果で、お腹が気持ち良いぐらいすいてしまった
これにご飯とベケットも食べた

　なかなか痩せません

知多一サンデーライド

　今年４回目の知多一サンデーライド


　ラジアルタイヤのテストもバッチリ

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今日の家ランチ

　今日の家ランチは”酢豚”


牡蠣のピカタ



　二週間夜食をセーブしてきたので、ここいらで一服
Big　Ａｍｅｒｉｋａ "ＬＡＳ ＢＥＧＡＳ ＢＵＲＧＥＲ"


ちょっとだけガッカリ


　朝晩寒い

今日の家ランチ

　今日の家ランチは”家よこい”


　今年初めての、あんかけスパゲッティー
段々ボリュームが減って、以前の半分しか食べられない


　

　それにしても昨晩は寒かった

今日のスイーツ

　今日のスイーツは”Rose　Financier”

遅ればせながら初体験
シットリとしていて甘さも控えめな焼菓子

まずプレーンとフランボアーズ・・・芳醇な香り

　美味しい
目黒家さん、どうもご馳走様でした


　カトレアの切花


　この花を育てているのは↓
http://blog.goo.ne.jp/sanderiana_1979
　素晴らしいですから、一度覗いてみてはいかがでしょう

ラジアル化

　以前から関心のあった自転車のラジアルタイヤ
去年の年末に日本でも発売の始まった”Ｖｉｔｔｏｒｉａ　ＤＩＡＭＡＮＴＥ”に換装


トレッド面はデザインが入っている


もちろん前後輪交換


　このタイヤは高い柔軟性を持っている為、タイヤ幅を１ｍｍ細くする事が出来ている
と言う事で、23Ｃから22Ｃなる
結果、軽さと空気抵抗のメリットが生まれた
　とのメーカーコメント
実走がおおいに楽しみになってきた

　おっとサイコンのデータ変更もしなくては

今日の家ランチ

　今日の家ランチは”牡蠣のピカタ”



菜の花のおひたし


鯖塩


　今期初の菜の花
春、遠からじ・・・

浜松へ餃子を食べに行ってきた

　初の輪行で浜松へ餃子を食べに行ってきた



しかも、いろいろはしご

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今日の家ランチ

　今日の家ランチは”おでん”


　寒い日はこれにかぎる


博多名物”いわし明太”

　ホイルに包んでオーブンで焼いた
日本酒が欲しくなる味・・・美味しかった