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ぐる輪サイクリング

 去年の10月に初めて参加した
サイクリングイベントが”渥美半島ぐる輪サイクリング”
今年も10月18日(日)に開催
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去年、takさんにバイクを借りて参加
これが、オイラがロードバイクに乗るきっかけとなりました

 去年は、かつ隊長・takさん・仁科君とオイラの4人でエントリーしたんですが
スタートしてすぐの手塚山(本当は蔵王山)でビックリ
こいだと言うより歩いた、てな感じ、本当にきつかった

 その後の、海岸沿いは気持ちよかったのだが
後半は、足が残ってなくてバテバテ
いろいろ勉強になりました
 
 きょうの24時が今年の受付開始
  「楽しみ~」です

  by ikkokuya | 2009-08-31 13:42 | 大将のつぶやき | Comments(3)

未来のギターリスト

 harukaがギターを始めて早2年
様になってきました
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 学園祭で発表する為に、特訓開始
どちらかと言うと、笑いが多い練習
harukaとの練習は楽しい
 とにかく、二ヵ月後を目指して・・・やるぞ!!!

  by ikkokuya | 2009-08-30 17:13 | 大将のつぶやき | Comments(1)

今日のランチ

 今日のランチは”キーマカレー風”
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一緒に、まるちゃんの鯵
刺身とムニエルでご馳走様

 このキーマ カレー風は、目茶苦茶簡単
ミートスパゲッティーの缶詰にカレーパウダーを入れるだけ
あっという間に、出来上がり!

  by ikkokuya | 2009-08-29 12:13 | 大将のつぶやき | Comments(0)

今年も最高”レゲエブリーズ”

 2k9”愛知レゲエ ブリーズ”は盛り上がって終了
   「皆、ありがとう」

一息ついたところで、錦ファミリーの皆
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やっぱり、チャイナマンも来た~!!!
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そんでもって、まるちゃんとチャイナマン
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熱く英語で語っています
 「今年もBBQやろうぜ!  
 チャイナマンのジャークチキン食べたい!」
 って言っているのかな?

  by ikkokuya | 2009-08-29 10:50 | 大将のつぶやき | Comments(2)

今日のランチ

 今日のランチは”ハンバーグ定食”
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 懐かしい味のハンバーグ
合挽きが基本・・・ナツメグの風味

 美味しかった・・・

  by ikkokuya | 2009-08-28 12:29 | 大将のつぶやき | Comments(0)

全快まで後少し

 全快まで後二歩か三歩
YAHATAちゃんが、お見舞いに
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 もう少しで熟しそう・・・
半割りで、ガンガン食べちゃお

  by ikkokuya | 2009-08-28 11:52 | 大将のつぶやき | Comments(0)

今日のランチ

 今日のランチは”麻婆豆腐定食”
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沖縄もづくの酢の物も一緒に
今日は久しぶりに、ご飯のお替りをしました
苦し~いお腹が、懐かしい

 最近は、ウキウキする事がいろいろ
大きな声では言えませんが
「やっちゃうぞ!!!」って感じです

  by ikkokuya | 2009-08-27 12:36 | 大将のつぶやき | Comments(2)

今日のランチ

 今日のランチは”体にいい定食”
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 納豆・牛蒡の甘辛・ちりめんジャコ・シシャモなど
骨やお腹にいいものばかり
おかげで最近、ぐぐっといい感じに

 全快まで、あと少し
頑張るぞ!!!

  by ikkokuya | 2009-08-26 12:22 | 大将のつぶやき | Comments(0)

野菜不足・・・ですか?

 よその国の事は、よく知りませんが
オイラの周りは健康関連がいっぱい
特に野菜不足を補うといった食品の多い事
 こんなのやあんなのまで
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野菜不足で「病気になっちゃうぞ」と言ったフレーズが脅し文句
ついつい飲んじゃいますね~
効果あるんでしょうか・・・?

  by ikkokuya | 2009-08-25 12:10 | 大将のつぶやき | Comments(0)

今日のランチ

 今日のランチは”ナポリタン スパゲッティー”
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ミスマッチの納豆と一緒に頂きなした
最近、納豆を食べる時は、切干大根と和えます
  相性抜群・・・ぜひお試しを

 ところで、ナポリタン スパゲッティーのルーツ・・・ご存知ですか?
東京の某有名な老舗ホテルの料理長が作ったんだそうです
 「どうりで美味しいと思った」

  by ikkokuya | 2009-08-24 12:08 | 大将のつぶやき | Comments(0)

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