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今日のランチ

 今日のランチは”ハンバーグ カレー”
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 ご飯にかけるカレーもいいけど、べっこ盛りカレーもいいですよ

 いよいよ明日は日曜日
間違いなく晴れ・・・しかもチンチンになtりそう

楽しみだな~

  by ikkokuya | 2010-07-31 12:56 | 大将のつぶやき | Comments(0)

今日のランチ

今日のランチは”豚しょうが焼”
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 今日は、雨上がり
街も雨で洗われ綺麗に

 日曜日が、待ち遠しい

  by ikkokuya | 2010-07-30 12:12 | 大将のつぶやき | Comments(2)

今日のランチ

 今日のランチは”焼そば”
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 昨日は夜食を我慢
お腹グ~グ~での食事
当然、食べすぎでした

  by ikkokuya | 2010-07-29 12:46 | 大将のつぶやき | Comments(0)

ボチボチと走って

 それなりの”ローラー練習”のお陰で、徐々に走れる体になりつつあります

 8月1日は”香嵐渓~三河湖”ツーリングの予定
去年の事故以来です(1年以上ぶり)
大好きなコースですから、十分味わっていこうと思います

時間があえば、”川安”でうなぎでも・・・?

 トランポ
いっこく屋 6時40分
香嵐渓の駐車場  8時の予定

 私ものんびり行きたい方は連絡下さい


  by ikkokuya | 2010-07-29 10:24 | 大将のつぶやき | Comments(0)

今日のランチ

 今日のランチは”肉ジャガ”
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 なんだかんだで、夏バテ回避

ビールの飲み過ぎには気を付けましょう

  by ikkokuya | 2010-07-28 12:21 | 大将のつぶやき | Comments(0)

今日のランチ

 今日のランチは”チキンライス”
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 パプリカ・・・大好き!

 相変わらずの猛暑
栄養補給が重要
いっぱい補給

 後は・・・昼寝ときめこみます

  by ikkokuya | 2010-07-27 12:36 | 大将のつぶやき | Comments(2)

今日のランチ

 今日は”土用の丑”
そんな事で、かわり丼・・・豚丼にしました
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 相変わらずの”猛暑”
いくらエネルギーがあっても、へばへばです

  by ikkokuya | 2010-07-26 12:39 | 大将のつぶやき | Comments(2)

今日の締め

 朝から、久しぶりのライド
チンチンになって帰って爆睡


目覚めました
 〆は・・・冷たいビール
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 最後の〆は
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 もう、いっぱいです
ばたん きゅ~  お先に ドロン

  by ikkokuya | 2010-07-25 22:04 | 大将のつぶやき | Comments(0)

ハン ハンセイラン

 ”ハン ハンセイラン  ハン ハンセイラン”・・・(キヨシローさんのカンペイラン風に)

3ヶ月半ぶりの、ロードライド・・・行きました
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サポートは”しのさんとののさん”・・・贅沢ですね~
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 にしても、凄い猛暑
断念・・・10時、常滑でUターン
それでも、75kmは走りました

 
 ご褒美は、ののさん家の近くの”龍”で
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ラーメンも焼飯も餃子も、全部グ~

  by ikkokuya | 2010-07-25 13:31 | 大将のつぶやき | Comments(4)

今日のランチ

 今日のランチは”しーさんぱらぱら”
ざる蕎麦・カンパチの刺身・しめ鯖・うなぎの肝焼き
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 夏バテにならないよう、好きなものチョイス
”県民ショウ”でやっていた、スイカ皮の浅漬けもやってみました・・・よう、分かりませんでした

  by ikkokuya | 2010-07-24 13:11 | 大将のつぶやき | Comments(0)

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